Jag fixade julen!!

Helt helt otroligt! Jag ställde mig troget på vågen, Lördag morgon och till min stora förvåning har jag under julveckan då jag dessutom har varit på resande fot klarat mig bra, riktigt bra. - 1kg!! Det innebär att jag nu har o,5kg kvar till jag har nått -20kg. Känner mig så stolt över mig själv!!
Har återupptagit löpningen igen efter 1,5 år med en enveten hälsporre. Sommaren 13 köpte jag ett par Asics Gt 2000 och det gick inte mer än 1 månad så sprang jag till mig den otrevliga hälsporren och det är fortfarande inte helt bra. Nu när det har gått åt rätt håll så försökte jag provspringa i ett par andra löparskor, ett par supersköna Nikes som jag införskaffade i somras och som nog är ett stort bidrag till att hälsporren börjat göra mindre ont. Dock är dessa för ett neutralt löparsteg och jag pronerar så det kändes efter första löprundan i benhinnorna, dock var hälsporren opåverkad.. alltid något. Bestämde mig för att köpa ett par ordentliga löparskor med pronationsstöd så det blev ett par Nike Lunarglide 6 och när jag ändå var i farten blev det även ett par vinterfodrade löpartights. Beställde från engelska Wiggle så det tar nog åtminstone en vecka innan dom anländer här.

Nu längtar jag efter att komma igång på riktigt!! Ska ta det superlungt nu i början så jag ska köra mina pass via "run a 3k" som finns att ladda ner i google play, jag har köpt pro-versionen för att slippa reklamen!

Igång igen!!

Äntligen känner jag mig något friskare från förkylningen! Avslutade min andra penicillinkur på en månad igår och förhoppningsvis behöver jag inget mer på ett tag nu. Har varit hemma med två i princip fiska barn i två dagar, lite gegga i ögonen på båda bara så jag var i STORT behov att få en stund för mig själv på kvällen. Tog mig i kragen och klädde på mig för dagen helt ny jacka, mössa och scarf och knatade iväg och kollade läget på min kollegas alldeles färska hus. Så färskt att huset sattes på plats tidigare idag :) Även denna dag kom årets första snö så det var ordentligt halt och moddigt att ta sig fram på vägarna så benen fick jobba på lite extra, skönt!
Så kul att komma igång med motionen igen nu när det går att synka fitbitarmandet med vv-appen. Behöver inte hålla koll på hur långt jag gått och hur länge för det sköter sig självt, mycket praktiskt! Är lite sugen på att köpa ett nytt armband till min fitbit flex, har sett ett lite snyggare bling bling armband som passar när man klär upp sig eller åtminstone ett svart som är lite mer diskret. Var på en fest för ett tag sedan och det passade inte riktigt till klänningen att ha ett rosa plastarmband på sig och inte hittade jag något annat bra ställe på kroppen där jag kunde hänga fast det utan att det syntes. Ska nog önska mig det i födelsedagspresent :) 

Min nya jacka från Stormberg, länge sedan jag kunde ha storlek M :)

 

Förkylning deluxe :/

Kan man ju vackert säga... fy alltså! Har dragits med en envis och seg förkylning med monsterhosta sedan i mitten av Oktober. Dock har det gått jättebra med vv ändå.. är nere på -16 tappade kilon :) :) Var hos läkaren idag och fick ny antibiotika, var på dagen en månad sedan jag var där och fick det samma för bihåleinflammation. Nu fick jag dock en med ett bredare spektrum så förhoppningsvis försvinner bacillen illa kvickt.

Blickar framåt!

Trots att jag nu nått ett av mina mål, att gå ner 10kg har jag en bra bit kvar till att nå min målvikt men framförallt hamna på ett BMI-värde som är sunt. Har i alla fall kommit från kategorin fetma och hamnat på övervikt nu och det är ju verkligen ett steg i rätt riktning. Igår morse var jag så sprudlande glad över att faktiskt ha gått ner såpas mycket som jag gjort. Men från igår eftermiddag har det känts som att motivationen börjat svikta, varför vet jag faktiskt inte. Kanske beror det på att jag nått ett av mina större mål... Det har ändå inte inneburit att jag "fuskat" utan jag har kämpat på som vanligt. Men för att sporra mig själv behöver jag hitta en ny morot som håller mig på banan och jag visste direkt när jag trillade över bilden.. så jäkla snygga!!! 

Baggy jeans från DESIGUAL

Har städat och fejat precis hela dagen och var inte så sugen på att ta en långpromenad ikväll när det dessutom blåser storm och regnar i sidled så det fick bli hemmaträning istället. Plockade fram mattan och Daglig workouts på mobilen och körde igenom kroppen med appen inställd på 30 minuter. Vissa övningar var vansinnigt jobbiga.. men jag försökte hänga med så gott det gick. Finns att ladda ner en gratisversion på Google play och det finns även en rad olika tillägg till appen som kostar lite men ger tillgång till många olika övningar.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinymission.dailyworkoutspaid

Det gick vägen!!

Vägning idag och jag har gått ner 0.7 denna veckan.. vilket faktiskt innebär att jag nått mitt andra delmål -10 kg. YES YES YES!! Är så himla glad... Ska äta frukost sen ska jag beställa mina haremsbyxor, är såååååå värld dem.

Segt idag!!

Dras med en enveten hosta och jag tappar rösten till och från, detta har hållt sig i två veckor nu.. så segt!! Skulle ha gått på en långpromenad nu ikväll men jag orkade verkligen inte, så jag la mig i badkaret istället. Har redan hunnit med 2 powerwalks och 2 mil på motionscykeln denna veckan så det känns ändå ok. Får kanske bli en promenad imorgon kväll istället. Vägning på Lördag och trots att jag skött mig exemplariskt så känner jag på mig att det är en dålig vecka, vet inte varför men har den känslan. Skulle bli så glad om jag hade gått ner ynka 0,6kg för då har jag tappat totalt 10kg och då ska jag äntligen beställa mig ett par hangmatta haremsbyxor som jag suktat efter länge nu!!

Första inlägget

Känns alltid så knasigt att skriva första inlägget i en blogg. Men men, tänkte i alla fall starta något nytt som kommer handla om min resa till ett sundare och bättre liv. Vem som kommer läsa har jag absolut ingen aning om. Den 6/9 -14 gick jag med i viktväktarn online och hittils har jag jag gått ner 9,4 kg. Mycket imponerad av metoden som faktiskt tillåter mig att äta allt, om än i mindre mängd. Men det finns absolut inga förbud! Så småningom så ska jag försöka dela med mig av mina egenkomponerade recept mm.